Les activités près de chez vous - Réseau Sport Santé Bien-Être

Les activités près de chez vous

Vous recherchez une activité physique proche de vous ?

Rien de plus simple ! Que vous souhaitiez pratiquer une activité pour le plaisir, la convivialité ou pour améliorer et renforcer votre santé, des structures proposent des créneaux sur toute la Champagne-Ardenne.

Les bienfaits de l’activité physique
à tous les âges

Bouger, c’est adopter un mode de vie actif en augmentant son activité physique et en réduisant le temps passé assis ou allongé. Retrouvez tous les bienfaits de l’activité physique, les recommandations mondiales ainsi que quelques conseils dans ce livret :

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